Produkte und Fragen zum Begriff Schlank-ohne-Umwege-Knuppe:
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Schlank ohne Umwege , Schlank werden und bleiben: die Kraft des minimalen Verzichts. Diäten waren für Topmodel Franziska Knuppe nie eine Option, genauso wenig wie der Verzicht auf gutes Essen und Genuss. Trotzdem ist sie schlank geblieben. Das verdankt sie vor allem ihrer langjährigen Auseinandersetzung mit Ernährungsthemen und einer grundlegenden Erkenntnis: Bereits wenn man minimal weniger isst, als man verbraucht, wird man kontinuierlich abnehmen. Niemand muss dafür auch nur einen Tag hungern. Das funktioniert auch bei erheblichem Übergewicht. Wer in 10 Jahren 10 Kilogramm zugelegt hat, hat kontinuierlich nur 20 Kalorien pro Tag mehr gegessen, als er verbraucht hat. Kaum einer, der nicht sofort denkt: "Die hätte ich auch weglassen können." Diese Einsicht ist eine wichtige Erkenntnis. Denn die Kilos zu viel sind am Ende über einen langen Zeitraum aus sehr überschaubaren Übermengen entstanden. Und mit der Umkehrung in ein kleines Minus bekommt man sie wieder weg - in deutlich kürzerer Zeit. Wer täglich seine Energiebilanz um 200 Kalorien unterschreitet, also beispielsweise einen Cappuccino und zwei Kekse weglässt, nimmt in 6 Monaten satte 3,5 Kilo ab. Wie man diesen Effekt nutzt, ohne die Kalorien an anderer Stelle wieder draufzupacken, beschreibt die Autorin in ihrem Knuppe-Prinzip. Dazu erstellt man mit der Anleitung im Buch einen präzisen Status der eigenen Energiebilanz und übt dann einfache neue Routinen, um die gesetzten Ziele zu erreichen. Satt und zufrieden mit leckeren und gesunden Gerichten à la Knuppe sowie ein paar Kniffen fällt es leicht, kleinen Kalorienfallen im Alltag auszuweichen und sogar erhebliches Übergewicht hinter sich zu lassen. Keines der etwa 70 Genussrezepte erinnert dabei an eine Diät. Das Kochbuch ist ein echter Game Changer für alle, die dauerhaft Gewicht verlieren möchten. , Zeitschriften > Bücher & Zeitschriften , Erscheinungsjahr: 20230421, Produktform: Leinen, Autoren: Knuppe, Franziska~Hiekmann, Stefanie, Fotograph: Schüler, Hubertus, Seitenzahl/Blattzahl: 192, Abbildungen: 87 Fotos, Keyword: Diät; Diätbuch; Franziska Knuppe; Kochbuch; Rezepte zum Abnehmen; abnehmen; gesunde Ernährung; gesunde Küche; gesunde Rezepte; intuitiv essen; schnell abnehmen, Fachschema: Allergie / Ernährung, Kochen, Backen, Fachkategorie: Kochen: spezielle Diäten, Thema: Optimieren, Fachkategorie: Diät, Thema: Entdecken, Text Sprache: ger, Verlag: Becker Joest Volk Verlag, Verlag: Becker Joest Volk Verlag, Länge: 246, Breite: 195, Höhe: 21, Gewicht: 766, Produktform: Gebunden, Genre: Sachbuch/Ratgeber, Genre: Sachbuch/Ratgeber, Ähnliches Produkt: 9783954531882 9783954531400, Herkunftsland: DEUTSCHLAND (DE), Katalog: deutschsprachige Titel, Katalog: Gesamtkatalog, Katalog: Kennzeichnung von Titeln mit einer Relevanz > 30, Katalog: Lagerartikel, Book on Demand, ausgew. Medienartikel, Relevanz: 0025, Unterkatalog: AK, Unterkatalog: Bücher, Unterkatalog: Hardcover, Unterkatalog: Lagerartikel,
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Investieren ohne Umwege , Einfach erfolgreich in ETFs investieren: Wie Sie sich in über 1.900 zugelassenen ETFs im deutschsprachigen Raum zurechtfinden Denn ... Je früher Sie investieren, desto länger wächst Ihr Vermögen Das Sparbuch hat ausgedient - unabhängige Stellen wie Verbraucherzentralen empfehlen die Altersvorsorge per Aktien-ETFs Wer erstmals in ETFs investieren will, verliert leicht den Überblick. Das kostet viel Zeit. Max Niebling hat diese Erfahrung selbst gemacht. Sein Weg zum eigenen ETF-Portfolio war unnötig lang und kompliziert. Damit andere nicht dieselben Umwege gehen müssen wie er, hat er dieses Buch geschrieben. Ein Buch für Privatanleger, das er sich selbst damals genauso gewünscht hätte. Verständlich, praktisch und auf den Punkt - erfolgreich Vermögen bilden und fürs Alter vorsorgen war noch nie so einfach. Dieser kompakte Finanzratgeber bietet die nötige Orientierung in der Welt der Geldanlage. Mit ihm lernen Sie die fünf wichtigsten Grundsätze der Geldanlage kennen und erstellen auf kürzestem Weg Ihr eigenes ETF-Portfolio. So easy kann Investieren sein. Was Sie im Kompaktbuch erwartet: Einfache Praxistipps für Ihr eigenes ETF-Portfolio Die 5 wichtigsten Grundsätze zur effektiven Geldanlage , Bücher > Bücher & Zeitschriften
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Kerngesund ohne Umwege , Kleines Handbuch für die Ernährung im neuem Jahrtausend , Bücher > Bücher & Zeitschriften , Auflage: Nachdruck, Erscheinungsjahr: 20101212, Produktform: Kartoniert, Autoren: Schaube, Walter, Auflage/Ausgabe: Nachdruck, Seitenzahl/Blattzahl: 166, Abbildungen: Bild, Keyword: Beere; Gesundheit; Heilkreuter; Heilung; Krankheit; Krebs; Paradies; Rettung; Rohkost; Schnellhilfe; Urkost; Vitalkost; Überleben, Fachschema: Gesundheit (Ernährung), Thema: Verstehen, Fachkategorie: Enzyklopädien und Nachschlagewerke, Thema: Optimieren, Text Sprache: ger, Warenverzeichnis für die Außenhandelsstatistik: 49019900, Verlag: Roh-Ark-Verlag, Verlag: Roh-Ark-Verlag, Verlag: Hedrich, Ingo, Länge: 211, Breite: 146, Höhe: 15, Gewicht: 229, Produktform: Klappenbroschur, Genre: Sachbuch/Ratgeber, Genre: Sachbuch/Ratgeber, Herkunftsland: DEUTSCHLAND (DE), Katalog: deutschsprachige Titel, Katalog: Gesamtkatalog, Katalog: Lagerartikel, Book on Demand, ausgew. Medienartikel, Unterkatalog: AK, Unterkatalog: Bücher, Unterkatalog: Hardcover, Unterkatalog: Lagerartikel,
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Innerhalb kürzester Zeit schlank und gesund werden – ganz ohne Sport und Hungerattacken? Wirkstoffe aus tropischen Lebensmitteln wie Kokosnussöl, Papaya oder Zimt machen es möglich. Katharina Bachman war selbst stark übergewichtig, medikamentenabhängig und Diabetikerin, als sie 2012 auf den indischen Arzt Dr. K. S. stieß. Wie sie mit seinem 7-Tage-Detox-Plan und der von ihm empfohlenen Ernährungsumstellung 17 kg abnahm, unverhofft ihre Cellulite loswurde und heute über nie gekannte Energie verfügt, erzählt sie humorvoll und erfrischend offen in ihrem Buch. Mit dem detaillierten Entgiftungsplan, 60 köstlichen Rezepten und vielen nützlichen Tipps lässt sich das Programm mühelos in die Praxis umsetzen.
Preis: 14.00 € | Versand*: 4.95 € -
Schlank ohne Stress , Nebennieren in Balance - Die Diät , Bücher > Bücher & Zeitschriften , Erscheinungsjahr: 20161121, Produktform: Kartoniert, Autoren: Christianson, Alan, Übersetzung: Brodersen, Imke, Seitenzahl/Blattzahl: 384, Keyword: abnehmen; bikinifigur; buch; bücher; cortisol; diät; ernährung; erschöpfung; fastenzeit; gesund kochen; gesunde ernährung; gesunde ernährung; kochbuch; gesundes kochbuch; gesundheit; hormonhaushalt; kochbuch; kochbuch gesunde ernährung; kochbücher; kochen; nebenniereninsuffizienz; nebennierenstoffwechsel; ratgeber; stress; taschenbuch; übergewicht, Fachschema: Nierenerkrankung - Nephrologie~Renal~Abnehmen~Diät / Schlankheitsdiät~Kochen / Schlankheitsküche~Schlank~Medizin / Ratgeber (allgemein)~Krankheit~Pathologie (des Menschen) / Krankheit~Stressbewältigung~Diät - Diätetik~Kochen / Diät~Medizin / Diät~Schonkost~Gesundheit (allgemein)~Allergie / Ernährung, Kochen, Backen, Fachkategorie: Nierenheilkunde, Nephrologie~Medizin und Gesundheit: Ratgeber, Sachbuch~Stressbewältigung~Diät~Kochen: spezielle Diäten~Biografien und Sachliteratur, Sprache: Deutsch, Thema: Orientieren, Fachkategorie: Umgang mit Krankheit, Thema: Optimieren, Text Sprache: ger, Originalsprache: eng, Verlag: Goldmann TB, Verlag: Goldmann TB, Verlag: Goldmann, Länge: 183, Breite: 123, Höhe: 30, Gewicht: 365, Produktform: Kartoniert, Genre: Sachbuch/Ratgeber, Genre: Sachbuch/Ratgeber, Herkunftsland: DEUTSCHLAND (DE), Katalog: deutschsprachige Titel, Katalog: Gesamtkatalog, Katalog: Lagerartikel, Book on Demand, ausgew. Medienartikel, Unterkatalog: AK, Unterkatalog: Bücher, Unterkatalog: Lagerartikel, Unterkatalog: Taschenbuch, WolkenId: 1410417
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Umwege des Lebens , Was wäre, wenn wir in entscheidenden Momenten des Lebens eine andere Wahl getroffen hätten? Dawn Edelstein hatte sich einst bei Ausgrabungen in Ägypten in einen Kollegen verliebt, mit dem sie alte Grabtexte entschlüsselte. Bis ein Telefonanruf ihr Leben komplett umkrempelte. Fünfzehn Jahre später ist Dawn verheiratet, hat eine Tochter im Teenager-Alter und arbeitet in Boston als Sterbebegleiterin. Als sie einen Flugzeugabsturz überlebt, drängt sich ihr die Frage auf, ob das gute Leben, das sie hat, noch viel besser hätte sein können. Auf der Suche nach der Antwort kehrt sie nach Ägypten zu dem Mann zurück, den sie einst leidenschaftlich liebte. »Umwege des Lebens«, der beeindruckende neue Roman von US-Bestsellerautorin Jodi Picoult, setzt sich mit den großen Fragen auseinander, die uns in der Lebensmitte beschäftigen: Was ist uns wichtig, mit wem wollen wir leben und wie sterben? Und ist es möglich - und akzeptabel, Entscheidungen zu revidieren und einen anderen Weg einzuschlagen? »Jodi Picoult ist eine geborene Erzählerin, die niemanden unberührt lässt.« Boston Globe , Bücher > Bücher & Zeitschriften , Auflage: Erstmals im TB, Erscheinungsjahr: 20221013, Produktform: Kartoniert, Autoren: Picoult, Jodi, Übersetzung: Peschel, Elfriede, Auflage/Ausgabe: Erstmals im TB, Seitenzahl/Blattzahl: 539, Keyword: 2022; afrika; archäologie; beim leben meiner schwester; bestsellerautorin; buch; bücher; catherine ryan hyde; das zweiwegebuch; die spuren meiner mutter; herbstzeit; lebensentscheidungen; meg wolitzer; neuerscheinung; neuheiten 2022; sterbebegleitung; taschenbuch; weihnachten buch; weihnachtsgeschenke; ägyptische kultur, Fachschema: Ägypten~Boston~Archäologie - Archäologe, Fachkategorie: Alternativweltgeschichten~Belletristik: Themen, Stoffe, Motive: Liebe und Beziehungen~Belletristik: Themen, Stoffe, Motive: Tod, Trauer, Verlust~Belletristik in Übersetzung~Archäologie, Region: Niltal und Nildelta~Boston, Zeitraum: Das alte Ägypten (2686 bis 323 v. Chr.)~2000 bis 2009 n. Chr.~2010 bis 2019 n. Chr.~2020 bis 2029 n. Chr., Thema: Eintauchen, Warengruppe: TB/Belletristik/Romane/Erzählungen, Fachkategorie: Moderne und zeitgenössische Belletristik, Thema: Entspannen, Text Sprache: ger, UNSPSC: 49019900, Warenverzeichnis für die Außenhandelsstatistik: 49019900, Verlag: Penguin TB Verlag, Verlag: Penguin TB Verlag, Verlag: Penguin, Länge: 187, Breite: 121, Höhe: 37, Gewicht: 373, Produktform: Kartoniert, Genre: Belletristik, Genre: Belletristik, Alternatives Format EAN: 9783570104156 9783844544909, eBook EAN: 9783641262433, Herkunftsland: DEUTSCHLAND (DE), Katalog: deutschsprachige Titel, Katalog: Gesamtkatalog, Katalog: Lagerartikel, Book on Demand, ausgew. Medienartikel, Unterkatalog: AK, Unterkatalog: Bücher, Unterkatalog: Lagerartikel, Unterkatalog: Taschenbuch,
Preis: 12.00 € | Versand*: 0 €
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In welchen Bereichen können Einheimische einen positiven Einfluss auf die Umwelt, die Wirtschaft und die soziale Entwicklung ihres Heimatlandes haben?
Einheimische können einen positiven Einfluss auf die Umwelt haben, indem sie sich für nachhaltige Praktiken in der Landwirtschaft, im Tourismus und im Konsumverhalten einsetzen. In der Wirtschaft können Einheimische durch die Unterstützung lokaler Unternehmen, die Schaffung von Arbeitsplätzen und die Förderung von Innovationen einen positiven Einfluss haben. In Bezug auf die soziale Entwicklung können Einheimische durch ehrenamtliche Arbeit, Bildungsförderung und die Stärkung der Gemeinschaftsbindung einen positiven Beitrag leisten. Durch diese Maßnahmen können Einheimische dazu beitragen, ihr Heimatland nachhaltig zu entwickeln und zu stärken.
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Warum funktioniert mein WhatsApp nicht ohne WLAN?
Es gibt mehrere mögliche Gründe, warum dein WhatsApp ohne WLAN nicht funktioniert. Einer der häufigsten Gründe ist eine schlechte Internetverbindung. Wenn dein Mobilfunknetz schwach ist oder du kein mobiles Datenvolumen hast, kann WhatsApp nicht richtig funktionieren. Ein weiterer Grund könnte sein, dass deine App nicht auf dem neuesten Stand ist oder dass es ein Problem mit den Einstellungen deines Smartphones gibt. Es könnte auch sein, dass WhatsApp vorübergehend technische Probleme hat, die dazu führen, dass die App nicht richtig funktioniert. Es ist ratsam, diese möglichen Ursachen zu überprüfen und gegebenenfalls Maßnahmen zu ergreifen, um das Problem zu beheben.
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Wo kann ich Binder kaufen, ohne dass meine Eltern es merken?
Es gibt verschiedene Möglichkeiten, Binder diskret zu kaufen, ohne dass deine Eltern es merken. Du könntest online nach spezialisierten Geschäften suchen, die sich auf LGBT+-Produkte spezialisiert haben und diskrete Lieferung anbieten. Alternativ könntest du auch in Drogerien oder Geschäften nach Sport-BHs oder eng anliegender Unterwäsche suchen, die eine ähnliche Wirkung wie ein Binder haben können. Es ist wichtig, dass du dich vor dem Kauf über die richtige Größe und den sicheren Gebrauch informierst, um mögliche Risiken zu vermeiden.
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Wie können Unternehmen effektive Umwege finden, um regulatorische Hürden zu umgehen und dennoch ethisch und gesetzeskonform zu handeln?
Unternehmen können effektive Umwege finden, um regulatorische Hürden zu umgehen, indem sie proaktiv mit Regulierungsbehörden zusammenarbeiten, um Lösungen zu finden, die sowohl den Unternehmenszielen als auch den gesetzlichen Anforderungen entsprechen. Darüber hinaus können sie interne Compliance-Programme implementieren, um sicherzustellen, dass alle Mitarbeiter die geltenden Vorschriften einhalten. Zudem ist es wichtig, ethische Grundsätze in die Unternehmenskultur zu integrieren und transparente Geschäftspraktiken zu fördern, um das Vertrauen der Stakeholder zu gewinnen. Schließlich sollten Unternehmen auch in innovative Technologien und Prozesse investieren, um effizienter und gesetzeskonform zu handeln.
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Wie können Pappbecher umweltfreundlicher gestaltet werden, um ihre Auswirkungen auf die Umwelt zu reduzieren?
Pappbecher können umweltfreundlicher gestaltet werden, indem sie aus recyceltem Material hergestellt werden. Zudem sollten sie biologisch abbaubar sein, um die Belastung der Deponien zu reduzieren. Die Verwendung von umweltfreundlichen Druckfarben und Klebstoffen ist ebenfalls wichtig, um schädliche Chemikalien zu vermeiden. Darüber hinaus sollten die Pappbecher so konstruiert sein, dass sie wiederverwendbar sind, um die Menge an Abfall weiter zu reduzieren.
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Wie beeinflusst die Installation von Windmühlen die Umwelt in Bezug auf die Energieerzeugung, die Landschaftsgestaltung und den Schutz von Wildtieren?
Die Installation von Windmühlen trägt zur Reduzierung der Umweltverschmutzung bei, da sie saubere Energie erzeugen und somit den Ausstoß von Treibhausgasen verringern. Gleichzeitig können Windmühlen jedoch die Landschaft verändern und das visuelle Erscheinungsbild beeinflussen. Um den Schutz von Wildtieren zu gewährleisten, müssen Windmühlen sorgfältig platziert werden, um Kollisionen mit Vögeln und Fledermäusen zu minimieren. Zudem können Maßnahmen wie die Schaffung von Lebensräumen und die Berücksichtigung von Zugrouten dazu beitragen, die Auswirkungen auf die Tierwelt zu minimieren.
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Wie kann ich den Xbox Game Pass für 3 Monate ohne Zahlungsmethode einlösen?
Um den Xbox Game Pass für 3 Monate ohne Zahlungsmethode einzulösen, kannst du eine Prepaid-Karte für den Game Pass kaufen. Diese Karten enthalten einen Code, den du auf deiner Xbox einlösen kannst, um den Game Pass für 3 Monate freizuschalten. Auf diese Weise musst du keine Zahlungsmethode angeben.
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Wie kann ich Formel 1 schauen, ohne Sky?
Es gibt verschiedene Möglichkeiten, Formel 1 ohne Sky zu schauen. Eine Option ist der kostenpflichtige Streamingdienst F1 TV, der Live-Übertragungen, Onboard-Kameras und Zugriff auf Archivmaterial bietet. Eine weitere Möglichkeit ist der Besuch von Sportbars oder Restaurants, die Formel 1-Übertragungen zeigen. Zudem gibt es oft kostenlose Livestreams im Internet, allerdings sind diese nicht immer von hoher Qualität und legal.
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Wie kann der Flüssigkeitsstand in einem Behälter genau gemessen und überwacht werden, um sicherzustellen, dass die richtige Menge an Flüssigkeit vorhanden ist, ohne dass es zu Über- oder Unterfüllung kommt, und welche Technologien oder Methoden werden dafür eingesetzt?
Der Flüssigkeitsstand in einem Behälter kann genau gemessen und überwacht werden, indem verschiedene Technologien und Methoden eingesetzt werden. Eine Möglichkeit ist die Verwendung von Füllstandssensoren, die den Flüssigkeitsstand kontinuierlich messen und überwachen. Ultraschallsensoren können auch eingesetzt werden, um den Flüssigkeitsstand berührungslos zu messen. Eine weitere Methode ist die Verwendung von Schwimmerschaltern, die den Flüssigkeitsstand überwachen und bei Erreichen eines bestimmten Niveaus ein Signal senden. Darüber hinaus können auch Drucksensoren eingesetzt werden, um den Flüssigkeitsstand anhand des Drucks in einem geschlossenen Behälter zu messen.
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Wie kann man zwei Wochen ohne Freund überstehen?
Es gibt verschiedene Möglichkeiten, um zwei Wochen ohne Freund zu überstehen. Man kann sich zum Beispiel mit anderen Freunden treffen oder neue Hobbys entdecken, um die Zeit zu füllen. Außerdem kann man sich selbst etwas Gutes tun, indem man sich verwöhnt oder Zeit für sich selbst nimmt, um sich zu entspannen und zu regenerieren. Es kann auch hilfreich sein, sich mit anderen Menschen zu umgeben, sei es durch soziale Aktivitäten oder indem man sich in einer Gruppe engagiert.
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Macht DayZ so langsam keinen Spaß mehr, ohne Essen?
Das hängt von den persönlichen Vorlieben und Spielstilen ab. Einige Spieler mögen die Herausforderung und den Realismus, der mit dem Überlebensaspekt von DayZ einhergeht, während andere den Fokus eher auf das PvP-Element legen. Wenn dir das Überleben ohne Essen keinen Spaß macht, könntest du vielleicht andere Spiele ausprobieren, die besser zu deinen Vorlieben passen.
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Welche Aspekte sollten bei der Entwicklung einer nachhaltigen Energiepolitik berücksichtigt werden, und wie können diese Aspekte in den Bereichen Wirtschaft, Umwelt und Soziales ausgewogen werden?
Bei der Entwicklung einer nachhaltigen Energiepolitik sollten Aspekte wie die Reduzierung von Treibhausgasemissionen, die Förderung erneuerbarer Energien, die Sicherstellung der Energieversorgung und die Schaffung von Arbeitsplätzen berücksichtigt werden. Um diese Aspekte in den Bereichen Wirtschaft, Umwelt und Soziales ausgewogen zu gestalten, ist es wichtig, auf eine diversifizierte Energiemischung zu setzen, die sowohl ökologische als auch wirtschaftliche Vorteile bietet. Zudem sollten Investitionen in erneuerbare Energien und Energieeffizienzmaßnahmen gefördert werden, um sowohl Umweltbelastungen zu reduzieren als auch neue Arbeitsplätze zu schaffen. Eine partizipative Politikgestaltung, die die Interessen verschiedener Akte